【野球初心者向け】バッティングは難しい!バットにボールを当てるコツ3選を解説!

野球少年 バッティング
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はじめに

「バッティングセンターに来たけれど、バットにボールが当たらない…。」

「野球を始めたけど、試合では三振ばかり…。」

そんなあなたに、野球ブロガーのグルテン小松(@koma_gloves)が野球初心者向けに、バットにボールを当てるコツを解説していきます。

バットにボールを当てるコツは、

  • バットを寝かせて構える
  • 自分が思っているよりも早めにバットを振る
  • 上から叩きつけるイメージでバットを振る

の3つです。

実際に野球初心者とバッティングセンターに行って、上記3つのコツを実践してもらいました。

その結果、1日で7割ほどボールを当てられるようになりました。

この記事を読むことによって、

  • 野球初心者でもバットにボールを当てる方法

について学ぶことができます。

バッティングは難しい

そもそも論になりますが、バッティングは難しいです。

野球少年

わずか7cmほどのボールを、成人だと80cm以上あるバットに当てる必要があります。

しかもヒットを打つには、

  • 速いスイングをして、打ったボールのスピードを上げる
  • 守備の間をボールが通過していく

ということが必要になります。

筆者は高校まで野球を経験しており、バッティングにはそれなりの自信があります。

しかし、今年の草野球では6打席で1本もヒットが出ていません。

バッティングは30%打てれば超一流といわれる、難しすぎる動作です。

まずは当てることから

当記事では、まずバットにボールを当てるコツを解説していきます。

野球 バッター

ホームランもヒットも、まずはバットに当たらないと始まりません。

バットに当たらないと、バッティングというものはまったく楽しくないですし、嫌になってしまいます。

そこで、次の項目から初心者向けに、バットにボールを当てるコツを解説していきます。

バットを寝かせて構える

1つ目は、バットを寝かせて構えることです。

バットを寝かせることで、バットの軌道が小さくなり、ボールに当てやすいです。

野球少年

バットを寝かせるときは、肩に乗せて構えると、よりボールにバットを当てやすくなります。

自分が思っているよりも早めにバットを振る

2つ目は、自分が思っているよりも早めにバットを振ることです。

野球初心者はどうしても、タイミングが遅れがちです。

ホームベースより手前で当てる意識をすると、ボールに当てやすいです。

野球 バッティング

特に野球初心者は、わかりやすくタイミングがズレていることが多いです。

できれば野球経験者と一緒にバッティングセンターに行って、タイミングが早いか遅れているか、チェックしてもらうことをおすすめします。

上から叩きつけるイメージでバットを振る

3つ目は、上から叩きつけるイメージでバットを振ることです。

野球 バッティング

初心者でも経験者でも、ボールのスピードに慣れるまでは、バットの下を振ってしまう場合が多いです。

ボールに当たらない場合は、上から叩くイメージでバットを振ると良いです。

これは初心者だけでなく、経験者も速いボールに対応するときに有効な方法です。

実際に野球初心者が実践!

実際に野球初心者とバッティングセンターに来て、3つのコツを実践してもらいました。

今回指導していくのは、同じ草野球チームに所属している、Kくんです。

バッティングセンター 草野球人

中高と野球は未経験ですが、筆者が所属する草野球チームに入団しました。

そんなKくんに打撃指導をしていきます。

指導前の打撃

今回の球速は100km/hで、指導前と指導後のKくんの打撃を比較していきます。

指導前の打撃がこちら。

バッティングセンター 草野球人

1打席目は16球中、10球当てることができました。

では、3つのポイントを1つずつ教えていきます。

ポイント1:バットを寝かせた構え

まず、バットを寝かせた構えにしてもらいました。

脱力してもらうために、肩に乗せて寝かせる構えにしてもらいます。

2打席目は16球中、11球当てることができました。

ポイント2:思っているよりも早めにバットを振る

続いて、思っているよりも早めにバットを振ってもらいました。

実践してもらって、タイミングが合ってきました。

3打席目は16球中、12球当てることができました。

ポイント3:上から叩きつけるイメージでバットを振る

最後に、上から叩きつけるイメージでバットを振ってもらいました。

結果、バットがボールに当たる確率がさらに高まりました。

4打席目は16球中、10球当てることができました。

指導後の打撃

3つのコツをふまえて、最後は何も考えずに打ってもらいました。

バッティングセンター 草野球人

5打席目は16球中、12球当てることができました。

また、タイミングが取れて、打球がより飛ぶようにもなりました。

一定の成果があったのではないかと考えます。

おわりに

今回は野球初心者向けに、バットにボールを当てるコツを解説させていただきました。

野球初心者がバットにボールを当てるコツは、

  • バットを寝かせて構える
  • 自分が思っているよりも早めにバットを振る
  • 上から叩きつけるイメージでバットを振る

の3つが挙げられます。

この記事を最後まで読んでいただいたあなたも、ぜひバッティングセンターなどで実践してみてください。

軟式用バット

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