はじめに
「ツーシームを投げたいけれど、投げ方がわからない…。」
そんなあなたに、野球ブロガーのグルテン小松(@koma_gloves)がツーシームの投げ方を解説していきます。
筆者はほとんどピッチャー経験がないですが、コツを掴んだことで右バッターの内角に食い込むようなツーシームを投げられるようになりました。
この記事を読むことによって、
- ツーシームの投げ方
について学ぶことができます。
ツーシームとは？
投げ方の前に、ツーシームについて簡単に解説させていただきます。
ツーシームとは何かについて、Full-Countさんから引用させていただきました。
直球に近いスピードで、小さく投手の利き腕方向に曲がる変化球。(中略)日本で旧来、シュートと呼ばれてきたボールに近い。
フロントドアを駆使して活躍した黒田博樹のような“横に鋭く曲がる”軌道や、山崎康晃の“縦に落ちるフォークに近い”軌道など、投手によって違いが大きい。
ツーシーム【意外と知らない野球用語】 | Full-Count
簡単に解説すると、
- ストレートに近いスピードで、投手の利き腕(シュート)方向に小さく曲がる
- シュートのように横に鋭く曲がる
- フォークのように縦に落ちる
などの軌道があり、投手によって個性が出やすい変化球です。
横に鋭く曲がるツーシーム
当記事では、横に鋭く曲がるツーシームについて解説させていただきます。
というのも、筆者が投げるツーシームは縦より横変化が大きいからです。
筆者はオーバースローですが、しっかりと横変化するツーシームを投げることができました。
握り方
ツーシームの握り方はこちら。
筆者の場合、人差し指は縫い目に真っすぐ握ります。
中指は広げて、外側から挟む感じです。
この握り方をすることで、人差し指にテンションがかかり、シュートしやすくなります。
人差し指で押し出してリリースする
ツーシームを投げる1つ目のコツは、人差し指で押し出すようにリリースすることです。
人差し指で押し出すようにリリースすることで、自然とシュート方向に曲がります。
リリースは手首を寝かせず、ストレートと同じような角度です。
シュート回転をかけるというよりは、ストレートと同じく強くリリースすると、鋭く曲がります。
人差し指に力が入るようにする
ツーシームを投げる2つ目のコツは、人差し指に力が入るようにすることです。
横に鋭く曲がるツーシームは、人差し指が重要です。
人差し指にテンションをかけ、人差し指に意識が向くようにします。
人差し指が強くリリースされることで、ボールがシュート方向に鋭く曲がります。
中指に力が入らないようにする
ツーシームを投げる3つ目のコツは、中指に力が入らないようにすることです。
中指に力が入ると、スライダーの方向に曲がりやすくなります。
ツーシームを投げるためには、中指になるべく力が入らないことが重要です。
筆者は中指を外側に置いて、ボールを挟むようにしています。
中指を使ってボールを挟むことで、人差し指のテンションが高まるため、おすすめです。
おわりに
今回はツーシームの投げ方を解説させていただきました。
ツーシームの投げ方は、
- 人差し指で押し出してリリースする
- 人差し指に力が入るようにする
- 中指に力が入らないようにする
の3つが重要です。
今回解説させていただいた握りの他にも、ツーシームは多くの握り方があります。
ツーシーム・ファストボールの投げ方と握り方を画像付きで解説 変化球(野球)研究所～変研～ (xn--18jvc319lb8ehln4rer93a.com)
ぜひ色々な握りを試していただき、自分に合ったツーシームの投げ方を探していただきたいと思います。
下記の記事では、フォークボールの投げ方を解説しています。
フォークボールの投げ方について知りたいあなたに、読んでいただきたい記事になっています。
【軟式野球】フォークボールの投げ方を解説！ピッチャー初心者でも投げられる！ | グルテン小松の野球メディア (glutenkomatsu.com)
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