【最高の練習方法】トスバッティングとは？メリット3選を解説！

バッティング

2023.08.282024.03.16

はじめに

「トスバッティングについて知りたい。」

そんなあなたに、野球ブロガーのグルテン小松(@koma_gloves)がトスバッティングを解説していきます。

トスバッティングは、バッティングが上手くなる、効率的な練習方法です。

この記事を読むことによって、

について学ぶことができます。

トスバッティングとは、ピッチャーにボールを投げてもらい、ピッチャーにワンバウンドで打ち返す練習です。

トスバッティングをすることによって、バッティングが良くなります。

六大学野球でも、トスバッティングを取り入れています。

トスバッティングの1つ目の効果は、バットコントロールが良くなることです。

トスバッティングでは、ピッチャーにワンバウンドで打球を返す必要があります。

また、ピッチャーに正確に返すため、内側からバットを出す(インサイドアウト)必要があります。

トスバッティングをすることで、内側からバットを出す意識が生まれます。

結果、トスバッティングによってバットコントロールが良くなり、ミートが上手くなります。

トスバッティングの2つ目の効果は、インパクトが上手くなることです。

トスバッティングでは最適なタイミングでボールを捉え、ピッチャーに返す必要があります。

ピッチャーに返すコツは、インパクトの意識です。

インパクトでボールがバットに乗るような意識だと、ピッチャーに打球が返しやすいです。

ボールを長くコンタクトする意識、とも言います。

トスバッティングをすることで、インパクトの技術が身に付きます。

トスバッティングの3つ目の効果は、守備が上手くなることです。

この記事を読んでいるあなたは、

「バッティング練習なのに、なぜ守備が上手くなるの？」

と思っているかもしれません。

実はトスバッティングをすることによって、守備が上手くなります。

ピッチャーはセンター返ししやすいように、バッターが打ちやすいコースに投げる必要があります。

また、バッターが打った打球を捕球する必要もあります。

これらはノックで基礎的な捕球と送球を繰り返すのと、何ら変わりありません。

トスバッティングをすることで、守備の基礎を身につけることができます。

今回はトスバッティングを解説させていただきました。

トスバッティングをすることによって、

といった効果があります。

下記の記事では、素振りもバッティンググローブをつけるべき理由を解説しています。

素振りもバッティンググローブをつけるべき理由について知りたいあなたに、読んでいただきたい記事になっています。